Если проанализировать, что именно помогает нам оставаться в здоровом теле и в здоровом расположении духа, можно выделить четыре типа энергии, которые наполняют нас силой и позволяют сворачивать горы: Физическая энергия.️ Здоровое питание. Наполняет ли меня энергией то, что я ем,… Подробнее »Экология человеческой души
Продуктивное мышление позволяет глубоко и быстро усваивать знания, адаптироваться к новой жизненной ситуации, переносить их в новые условия, самостоятельно решать возникающие новые проблемы, не прибегая к заимствованию готовых решений извне. Апофеозом продуктивного мышления является творческое мышление. А что делать с… Подробнее »Непродуктивные виды мышления
Одно из самых важных задач, которую человек решает в своём развитии, — задача стать отдельным и автономным субъектом собственной жизни, автором своего жизненного проекта. Это означает, что человек взаимодействуя, коммуницируя, вступая в разного рода контакты и диалоги с другими людьми,… Подробнее »Пять основных направлений для установления границ
Самоподдержка — это, в каком-то смысле, суперсила. И этой суперсилой обладают единицы. Она позволяет всегда оставаться целым и не разрушаться от внешних ударов, будь то расставание, потеря или провал — или по крайней мере помогает переждать бурю, пока не подоспеет… Подробнее »Психологическая самопомощь
Бороться с обидой непросто. Но в случае с обидой порой даже не всем очевидно, что вообще надо бороться. Обида – это отравляющее состояние, которое цепляет к себе сразу несколько состояний: осуждение, злопамятство и мстительность. Когда мы обижаемся, душа не просто болит,… Подробнее »Обида, как состояние души
Наши ведущие психолог Крымского детского хосписа Истомина Маргарита Олеговна и заведующая отделением паллиативной медицинской помощи детям РДКБ Мещерякова Ольга Владимировна рассказывают как жить семье с ребенком, у которого установлена трахеостомическая трубка. На помощь приходит интегральный подход, который стремится объединять в себе… Подробнее »Трахеостома? Жизнь продолжается! Интегральный подход к адаптации
Инвалидность ребенка часто становится причиной глубокой и продолжительной социальной дезадаптации всей семьи. Выявление у ребенка порока развития и подтверждение инвалидности почти всегда приводит к тяжелому стрессовому состоянию родителей, семья оказывается в сложной психологической ситуации. Существуют типичные реакции родителей, когда они узнают… Подробнее »«Мой ребенок не инвалид!» — Почему родители детей с инвалидностью избегают этого слова?
Гнев или другие сильные негативные эмоции хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Гнев, раздражение, негодование, злоба или даже ненависть могут стать причиной агрессии, вербальной или физической, а неумение контролировать эти чувства и адекватно реагировать на конфликт — стать… Подробнее »Как бороться с гневом — чужим и собственным?
Семьям, в которых растёт тяжелобольной ребёнок, очень важна взаимная эмоциональная поддержка и сопереживание. Супруги должны научится слышать и понимать друг друга. На нашей новой встрече с психологом Маргаритой Истоминой обсудим роль отца в семейной системе. Маргарита Истомина Практикующий специалист в… Подробнее »Семья как система
Проблема избегания ответственности в своей формулировке содержит два важных для человека понятия: избегающее поведение и феномен ответственности. Ответственность возникает при взаимодействии человека с другими людьми, когда какой-то социальный институт возлагает на него обязательства. Если ответственность воспринимается человеком как нечто социально… Подробнее »«Враги» уверенности в себе. Избегание ответственности
